asioita ja ajatelmia
RSS Feed
|
Hengitys vaikuttaa keskushermoston toimintaan ja säätelee kehon ja mielen tasapainoa. Kiireen keskellä, elämää suorittaessa hengitys jää usein katvealueelle. Muutumme vuosien saatossa huomaamatta koviksi ja kireiksi, luonnollinen elinvoima heikkenee, kun omat valintamme vievät meitä pois elimistölle luontaisesta tasapainosta. Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa toimintatapoja ja opetella elämään kehon syvää viisautta kuunnellen ja itseään lempeämmin kohdellen.
0 Comments
Yksi, ainutlaatuinen elämä.
Silmänräpäyksiä, tunteja, päiviä, viikkoja, vuosia, vuosikymmeniä. Lukemattomia hengenvetoja, höyhenenkevyitä henkäyksiä; raskaita huokauksia, henkeäsalpaavia hetkiä. Tunteita, jotka eivät koskaan unohdu. Onnenpisaroita, ilon ja surun kyyneleitä. Kohtaamisia, luopumisia, lämpimiä läikähdyksiä sydämessä. Hengitys on kantanut kaiken läpi pitäen hellästi otteessaan. Silloinkin kun sitä ei huomannut. |